Статья рассказывает о том, что тело привыкает к определенным эмоциям и привычкам, и как это влияет на нашу жизнь. Автор подчеркивает, что мы должны управлять своими внутренними состояниями, а не допускать, чтобы они управляли нами. В статье также рассматриваются примеры того, как наши привычки влияют на наше тело и нашу жизнь в целом.