Статья рассказывает о том, как игнорирование подсказок мозга, недостаток сна, неправильное питание, отсутствие физической активности и негативные мысли могут привести к недостатку энергии. Описывается механизм, по которому подсознание начинает поедать энергию, когда игнорируются важные дела. Статья призывает к более внимательному отношению к своему телу и психическому состоянию для поддержания высокого уровня энергии.